GYORSASÁG -  ERŐ - ROBBANÉKONYSÁG ÉS ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉS 

 AZ EGYÉNI KÉPZÉSEIM ÉS AZ ONLINE EDZÉSTERVEIM SPORTOLÓKRA LETTEK KIFEJLESZTVE, SEGÍTENI FOGNAK, HOGY ELÉRD A CÉLJAIDAT! 

SZEPTEMBER 10-TŐL MINDEN EDZÉSTERVEM ÁRA KB. 15%-AL EMELKEDNI FOG. 

HA FEJLŐDNI AKARSZ, TE MÉG MEGVEHETED A RÉGI ÁRON!:)


MIBEN TUDOK NEKED SEGÍTENI?


A GYORSASÁG ÉS ROBBANÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE KOMPLEX DOLOG

EBBEN A RÖVID VIDEÓBAN BEMUTATOM, HOGY MIRŐL IS SZÓL AZ ERŐNLÉTI EDZÉS SPORTOLÓKNAK.


A sportolók pályán nyújtott fizikális teljesítménye nagyon összetett dolog.  Az állóképesség mellett a legtöbb sportban a gyorsaság-, robbanékonyság- fejlesztés kiemelten fontos szerepet játszik. Az egyéni képzéseimen vagy  minden edzéstervemmel lehetőséged van komoly fizikális fejlődést elérni.