GYORSASÁG - ROBBANÉKONYSÁG - ERŐ - ÁLLÓKÉPESSÉG FEJLESZTÉS

 AZ EGYÉNI KÉPZÉSEIM ÉS AZ ONLINE EDZÉSTERVEIM SPORTOLÓKRA LETTEK KIFEJLESZTVE, SEGÍTENI FOGNAK, HOGY ELÉRD A CÉLJAIDAT! 


A GYORSASÁG ÉS ROBBANÉKONYSÁG FEJLESZTÉSE KOMPLEX DOLOG

EBBEN A RÖVID VIDEÓBAN BEMUTATOM, HOGY MIRŐL IS SZÓL AZ ERŐNLÉTI EDZÉS SPORTOLÓKNAK.


A sportolók pályán nyújtott fizikális teljesítménye nagyon összetett dolog.  Az állóképesség mellett a legtöbb sportban a gyorsaság-, robbanékonyság- fejlesztés kiemelten fontos szerepet játszik. Az egyéni képzéseimen vagy  minden edzéstervemmel lehetőséged van komoly fizikális fejlődést elérni.


 LÉPJ VELEM KAPCSOLATBA